13/07/2012

Morango faz muito bem para o estômago


A fruta ajuda a evitar gastrite e úlcera

Um estudo europeu constatou que o morango é uma fruta excelente para proteger o estômago. Seu consumo consegue evitar lesões na mucosa gástrica e assim prevenir doenças como a úlcera e a gastrite. 

Além disso, o morango age também contra o envelhecimento do organismo, pois em sua fórmula existem agentes que atuam contra os radicais livres. A fruta também é rica em vitamina C e ajuda a fortalecer os dentes e os ossos. 

O ideal, orientam os nutricionistas, é ingerir a fruta interia, sem picá-la. Ao cortá-la reduz-se a quantidade de vitaminas presentes no morango que também contém ferro, o que auxilia o sangue e, consequentemente, a pele, pois contém vitamina B5. 

Por Carolina Abranches Equipe BemStar

1 comentários:

Patricia Galis disse...

Que maravilha já gostava de morango agora com essa informação rs hum.

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