![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgngptb2MqTJEyEfjtyUyRbRl_GL1qOHoiE4OIkroYp-Amhp-HrY_58KxHuAkBLGGcZAWh8pF2bkMN7mU771zSFKKIj3PU67m865LviqWwT4Aa9NO8drr4UWYAht6iK3nrvg2KtPZv8Wfvh/s200/agua.jpg)
O resultado da pesquisa provou que o hábito de beber água elimina impurezas e promove a saciedade antes da comida. Estudiosos afirmam que beber até oito copos do líquido gelado elimina até 200 calorias diárias porque o organismo gasta energia ao aquecer a água e até atingir a temperatura corporal, cerca de 37º C.
Beber água também melhora a pele, o intestino, os cabelos e a respiração. Ingerida com uma rodelinha de limão ajuda ainda mais a eliminação das gorduras.
A ausência de água no organismo causa desidratação e diminuição na quantidade de saliva, o que prejudica o esmalte dos dentes.
3 comentários:
ok.
mas o que é agua gelada?
Deveria se especificado a temperatura daagua "gelada", pois só assim saberíamos a quantidade de calorias gastas pra esquentar essa agura realmente.
A propósito, "caloria" é a energia gasta pra aquecer 1º, 1g de água.
tah mas o grupo controle bebia agua de temperatura natural neh? senao o gelada nao entra..
200 cal = 0.2Kcal ou 0.2Cal
os humanos consomem mais de 2400kcal ou 2400Cal
Isso é mito!
Postar um comentário