27/01/2011

Deixe de fumar e veja o que acontece...


Após 20 minutos - a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal;


Após 2 horas - não há mais nicotina circulando no sangue;


Após 8 horas - o nível de oxigênio no sangue se normaliza;


Após 12 horas - seus pulmões começam funcionar melhor;


Após 2 dias - seu olfato e seu paladar já percebem melhor os cheiros e gostos;


Após 3 semanas - sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora;


Após 1 ano - o risco de morte por infarto do miocárdio foi reduzido a metade;


Após 5 anos - o risco de sofrer um infarto do miocárdio se equipara a de uma pessoa que nunca fumou;


Se você tem o hábito de fumar e tem dificuldade em parar, procure já ajuda de um médico, existem muitos tratamentos que podem te ajudar!


Cuide de você! Cuide do seu corpo!

2 comentários:

Profº Alex Duarte disse...

muito bom !!

Ana Maria disse...

Excelente !!!!!!!!!!
Professor Evandro, gostaria de parabenizá-lo, em relação ao fumantes. Já fui fumante e sei das reações que o mesmo causa, é como, um veneno silencioso e lento, crescendo a cada dia. O fumante não percebe, pena que muitos quando veêm é tarde demais.
Gostei muito mesmo!!!!!!!!!!
Atualmente, o índice de tabagismo diminuiu muito, portanto, aumentou o uso da droga.

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