Diet, light e zero...

Todos nós sabemos da variedade de opções de produtos especializados no mercado, mais será que sabemos diferenciar cada um deles e saber realmente para qual caso cada um se aplica?

Os produtos DIET são aqueles que mantêm praticamente a mesma fórmula do produto original, a diferença é que ele deve ter 0% de açúcar. Muitas vezes a quantidade de calorias também é a mesma. Estes produtos são aconselhados às pessoas com diabetes.

Os produtos LIGHT tem como característica a redução de calorias em sua fórmula, destacando redução especial para os açucares, sais e gorduras. Essa redução de calorias é que vai atrair àquelas pessoas interessadas em perder peso.

Os produtos ZERO, como nos produtos diet, algumas substâncias são eliminadas para reduzir ainda mais a quantidade de calorias. Nestes produtos é que percebemos maior alteração frente ao produto original. A vantagem destes produtos é portanto o baixo índice calórico.

E lembre-se, pratique sempre atividade física regularmente!

Ótima semana pra você!