10/08/2011

Atividade física regular reduz índice de câncer em homens

Pesquisa aponta redução de 12% em homens que praticam atividade física regular.

Homens que se exercitam moderadamente pelo menos uma hora por dia reduzem as chances de incidência de câncer em 2%, bem como a mortalidade, que reduz significativamente cerca de 12%, segundo a revista britânica que discute temas acerca do câncer.

O estudo, que observou em torno de 40 mil homens, entre 45 e 79 anos, comparou homens que caminham raramente ou passeiam de bicicleta com os que fazem atividade física por 30 minutos ao dia e concluiu que há uma diminuição de 34% na mortalidade e 33% na sobrevida por câncer nos que praticam atividades físicas regulares.

Já para os que estão habituados a fazer exercícios por 1h ao dia, a presença da doença foi 16% menor. Os resultados demonstram que os indivíduos que praticam esportes, têm uma vida ativa, caminham ou andam de bicicleta, apresentam menos chances de serem diagnosticados com câncer.

Por Solange Bagdadi - BemStar

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