23/05/2009

Calorias nos aperitivos


Que são uma delícia ninguém pode negar, principalmente se for acompanhado do jogo do time do coração em um domingo a tarde.

Porém, devemos lembrar que grande parte dos aperitivos / petiscos, contem gordura em sua composição, logo, tem alta taxa de calorias.

Saiba agora qual a quantidade de calorias e gorduras em cada iguaria:

Nachos (pacote de 50 gramas)
Gorduras: 12,6 g
Calorias: 459

Pizza Mussarela (fatia de 120 gramas)
Gorduras: 11,8 g
Calorias: 289

Salgadinho de Bacon (pacote de 50 gramas)
Gorduras: 12 g
Calorias: 259

Batata frita (20 palitos / 100 gramas)
Gorduras: 15 g
Calorias: 275

Bolinho de Bacalhau (unidade - 30 gramas)
Gorduras: 2 g
Calorias: 159

Pasteizinhos de Queijo (unidade – 50 gramas)
Gorduras: 3,75 g
Calorias: 170

Provolone à Milanesa (5 unidades - 30 gramas)
Gorduras: 7,34 g
Calorias: 250

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