10/07/2010

Principais doenças da população brasileira


Doenças crônicas são aquelas que acompanham a pessoa ao longo de sua vida.

Por ser difícil a cura, muitas pessoas se acostumam a conviver com elas e por este motivo, acabam utilizando grande quantidade de medicamentos que podem trazer outras conseqüências prejudiciais.

Uma pesquisa realizada pelo IBGE em 2008 identificou as principais doenças crônicas do povo brasileiro. São elas:

1. hipertensão (14%);
2. doença de coluna ou costas (13,5%);
3. artrite ou reumatismo (5,7%);
4. bronquite ou asma (5%);
5. depressão (4,1%);
6. doença de coração (4%) e
7. diabetes (3,6%).

Com base nesses dados, pode se observar o quão importante é a adoção de hábitos alimentares saudáveis e de uma prática regular de atividade física para prevenir estes males.

Doenças como hipertensão, dores nas costas, doenças do coração e diabetes, podem ser evitadas se a rotina diária incluir atividade física e alimentação balanceada.

Sabendo disso, não espere o mal, cuide de seu corpo!
Ótima semana pra você!

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