Saúde do Homens

Entre as principais causas de morte dos homens brasileiros estão as doenças do coração.

É notável a percepção entre os profissionais da saúde a existência de um maior número de mulheres com vida saudável ativa após os sessenta anos de idade.

Infelizmente, muitos homens não conseguem chegar a usufruir de uma melhor idade com qualidade de vida.

Em pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde, foram relatadas as 10 principais causas de morte dos homens no Brasil. Veja abaixo as causas.

1º Doenças do Coração (angina, infarto, aterosclerose)

2º Doenças Cérebro-vasculares (AVC, hemorragias no cérebro)

3º Homicídios

4º Acidentes de transporte terrestre

5º Doenças Crônicas Respiratórias

6º Doenças Virais (Gripe e pneumonia)

7º Diabetes Tipo 2

8º Cirrose e doenças do fígado

9º Complicações no período perinatal (hora do parto)

10º Hipertensão

É fato que mais da metade dessas moléstias podem ser evitadas com a adoção de uma postura comprometida com hábitos saudáveis e atividade física regular.

Cuide do seu corpo e viva melhor!

Deixe a raiva secar...

Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas.

No dia seguinte, Júlia sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar.

Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã. Júlia então, pediu a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio.

Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial.

Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão. Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada. Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou:

"Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo?Emprestei o meu brinquedo, ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão."

Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Júlia pedir explicações. Mas a mãe, com muito carinho ponderou:

"- Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo todo branquinho e um carro, passando, jogou lama em sua roupa? Ao chegar em casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou. Você lembra o que a vovó falou?- Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar.- Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa. Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais fácil resolver tudo."

Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão. Logo depois alguém tocou a campainha. Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão. Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:

"Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente? Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei. Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado. Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você. Espero que você não fique com raiva de mim. Não foi minha culpa."

"Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou."

E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro.

Ótima semana pra você!

Transtorno Bipolar

O transtorno bipolar é uma doença mental em que o paciente alterna estados de euforia e depressão, além de fases de "normalidade" intercaladas.

A causa exata é desconhecida, mas os cientistas acreditam que esteja ligada à genética - segundo a Associação Brasileira de Transtorno Bipolar, 50% dos portadores da doença apresentam pelo menos um familiar afetado.

Há dois tipos de transtorno bipolar: o I, que é a doença propriamente dita, e o II, em que os episódios de depressão e hipomania (versão mais leve da mania, como é chamada a fase de euforia) são mais curtos e mais espaçados entre si.

O primeiro tipo atinge cerca de 1% da população e fica no 10º lugar entre os transtornos mentais mais comuns. O segundo tipo atinge cerca de 8% da população.

"O tratamento depende da fase e da gravidade e sempre envolve medicamentos, em geral estabilizadores de humor", explica o psiquiatra Eduardo Pondé, professor-adjunto do Instituto de Ciências da Saúde da UFBA.

Mas só remédio não basta: é preciso tratamento psicológico para ajudar o paciente a aceitar e controlar a doença.

por: Marina Motomura (Mundo Estranho)

Curiosidades sobre Ouro...

Uma pepita de ouro de 30 gramas é mais rara de encontrar que um diamante de 5 quilates.

O ouro pode ser obtido da platina por reação nuclear. Mas, devido à raridade da platina, é um processo demasiado caro.

A maior pepita de ouro já encontrada foi batizada “Welcome Stranger” e foi descoberta por John Deason e Richard Oates, na Austrália em 5 de fevereiro de 1869. A pepita tinha peso bruto de 78 quilos e rendeu 71 quilos de ouro puro. Inacreditavelmente ela foi encontrada a apenas 5 centímetros abaixo da superfície do solo.

O ouro é tão pesado que um cubo de ouro com lados de 30,5cm pesa meia tonelada.

A última Olimpíada em que as medalhas eram de ouro maciço foi a de 1912. Atualmente, as medalhas olímpicas são cobertas por 6 gramas de ouro.

Os quilates podem ser 10, 12, 14, 18, 22 e 24. Quanto maior o número, maior a pureza. O ouro puro, de 24 quilates, é tão macio que pode ser moldado com as mãos.

O ouro é tão maleável que torna possível produzir uma folha tão fina que a luz do sol consegue atravessá-la.

Uma autêntica pepita de ouro é considerada uma pedra preciosa devido a sua raridade e beleza.
O ouro e o cobre foram os primeiros metais descobertos pela humanidade, por volta de 5000 aC.

Devido ao seu alto valor, a maior parte do ouro descoberto em toda a história ainda está em circulação. No entanto, estima-se que 80% do ouro do mundo ainda está para ser descoberto. Portanto, não desista.

Fonte: BocabertaMix

Desligar, hibernar ou deixar em standby?

Você sabe que, ao finalizar o seu trabalho em um computador, existem três maneiras de desligá-lo? Na verdade, uma delas é o desligamento total, propriamente dito. E outras duas são um desligamento diferenciado, que têm algumas características próprias.

O modo “Dormir”, ou “Stand By”, coloca o sistema em espera, e você pode retornar as atividades de onde parou. É o que acontece com o notebook, por exemplo, quando você fecha a tela sem fazer o desligamento total.

Você já deve ter percebido que a luzinha continua piscando, ou seja, ele não está totalmente parado. A bateria continua sendo consumida, logicamente, em uma escala menor. Só que, ao religar o equipamento, o retorno será bem mais rápido do que se ele tivesse sido desligado por completo.

Já a função “Hibernar” desliga o computador por completo, mas grava o estado atual da máquina. Toda a informação que está na memória é gravada no HD – e por isso, o desligamento pode ser um pouco mais demorado.

Em compensação, a volta é mais rápida do que quando você faz o desligamento total, e todas as informações e janelas que estavam abertas antes do desligamento voltam como se nada tivesse acontecido.

Portanto, preste atenção. Muitas vezes, o modo “Hibernar” pode ser bem mais interessante do que o “Desligar”, tanto em desktops quanto em laptops, já que nenhuma energia será consumida e todos os programas em execução estarão de volta, assim que você ligar o computador.

Fonte: Olhar Digital

Curiosidades....

Informações importantíssimas para todos nós...(rsrs)

Por que tenho "déjà vu"?

A sensação de já ter visto uma cena ou um lugar onde nunca esteve pode acontecer com qualquer pessoa. Ocorre quando a região do cérebro responsável pelo processamento da memória - hipocampo - é ativado fora de hora, exatamente quando acontece um fato novo. Daí a impressão de que o que está registrado já foi visto.

Os mosquitos mordem para se alimentar?

Mosquitos não mordem e muito menos se alimentam do nosso sangue. Na verdade, as fêmeas (somente elas) perfuram suas vítimas com um longo e flexível tubo (probóscide) para sugar o sangue que servirá como nutriente para os seus ovos. Os mosquitos se alimentam apenas do néctar e da seiva de plantas.

Os pingüins vivem apenas no Pólo Sul?

Os pingüins não vivem apenas no Pólo Sul. Na realidade, das 17 espécies encontradas no hemisfério sul, apenas duas estão confinadas no Continente Antártico. Outras espécies são encontradas em praias que vão da África do Sul até a América do Sul, Autrália e Nova Zelândia. Há uma espécie que vive ali no Equador em virtude da água fria trazida pela corrente. Nenhum pingüim vive no Pólo Norte.

Existe animal que não bebe água?

O rato-canguru é um habitante do deserto. Sua força e vitalidade surpreendem. Nunca bebe água propriamente dita. Mantém-se vivo e hidratado retirando o líquido do seu próprio alimento.

Gato tem umbigo?

Sim, mas ele não se parece com o umbigo de um humano. O umbigo dos gatos é uma longa cicatriz, quase sempre coberta por pêlo, localizada logo abaixo da caixa torácica.

Ótimo dia pra você!!!

10 atitudes simples para viver melhor

1. Se exercite 40 minutos por dia – Pratique alguma atividade física, ela vai te ajudar a queimar calorias, reduzir o stress e de quebra, melhora seu humor.

2. Coma 1 banana por dia – Ela é um antibiótico natural, combate inflamações, o envelhecimento precoce e as doenças cardiovasculares, além do potássio ajudar na boa pressão arterial.

3. Prefira Pizza com casca fina – Você pode diminuir em até 30% as calorias da iguaria.

4. Peixe 1 vez por semana – Peixes como sardinha e salmão são ricos em Omega-3, que entre vários benefícios estimula a produção de neurônios.

5. Acabe com a dor nas costas – Exercícios abdominais e alongamentos diários resolvem facilmente este problema.

6. Troque pão branco por pão integral – Grão integrais ajudam a combater a obesidade.

7. Durma muito – Quanto mais você dorme, menor a vulnerabilidade a doenças. O ideal varia entre 7 a 9 horas por noite.

8. Tome Vinho – Aquela historia de uma pequena taça de vinho antes do jantar fazer bem pra saúde é verdade, porém, é só uma pequena taça.

9. Abuse da Água – A água é a melhor companheira pra todos os momentos, sempre tenha uma garrafinha por perto.

10. Mais Água – È verdade, no mínimo 2 litros por dia. Além de ser o melhor hidratante, ela ajuda a manter nosso organismo sempre em ordem.

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Adaptado: revista VIP

De onde vem???

De onde vem aqueles ditados que a gente está cansado de ouvir?

O pessoal do blog Cultura Nordestina dá as dicas... Confira:

Dito Popular: “Quem tem boca vai a Roma”.
O correto seria: “Quem tem boca vaia Roma”. (do verbo vaiar).

Dito Popular: “Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho carpinteiro”.
O correto seria: “Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho no corpo inteiro”.

Dito Popular: “Batatinha quando nasce, esparrama pelo chão”.
O correto seria: “Batatinha quando nasce, espalha a rama pelo chão”.

Dito Popular: “Cor de burro quando foge”.
O correto seria: “Corro de burro quando foge!”

Dito Popular: “Cuspido e escarrado”. (alguém muito parecido com oura pessoa).
O correto seria: “Esculpido em carraro”. (tipo de mármore).

Dito Popular: “Quem não tem cão, caça com gato”.
O correto seria: “Quem não tem cão, caça como gato”. (ou seja, esgueirando, astutamente, traiçoeiramente).

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